Con los pies en el suelo describe cómo organizamos nuestro cuerpo apartir de nuestra experiencia vital y cómo los patrones y modelosaprendidos y las creencias sobre nosotros mismos, el mundo y lasociedad contribuyen a configurarlo. Presenta un método, elDuggan/French Approach (DFA) para el Reconocimiento de PatronesSomáticos que, a través de una intervención manual altamenteespecífica, nos enseña cómo soltar la tensión que nos encorva, oprimey retiene. Aprendemos a orientarnos en relación con la fuerzagravitatoria de la Tierra y a movernos y expresarnos con más libertady placer, y con menos esfuerzo y dolor. Aprendemos a encauzar el flujo de nuestras emociones y a entrar en un diálogo constructivo conellas. Una parte de los recuerdos que se reflejan en las sensacionesque transcurren en el cuerpo tienen su origen en las vidas de nuestros padres y abuelos. Si metabolizamos lo nuestro, lo de ellos queda conellos, los lazos de amor que nos unen se fortalecen, y se reparanaquellos que los mecanismos de defensa contra el trauma habían dañado. Los beneficios que esto supone para la salud física y psíq